一歲前 這些食物不要讓寶寶接觸~

寶寶不滿一歲,腸胃功能不完善,很多食物不能隨意吃。但是很多老人不懂這些常識,就隨便喂寶寶,想怎麼喂就怎麼喂,很容易導致身體出現問題。今天,邊肖將盤點一歲寶寶不能吃的食物。過來看看:

1.純牛奶

寶寶胃腸功能還不成熟,純牛奶中含有的大分子物質不易被寶寶胃腸道吸收,可能會引起消化不良。此外,純牛奶中含有的乳糖可能會對嬰兒產生過敏反應。為了寶寶的健康,建議等到2歲再喝純牛奶。

2.蜂蜜

1歲以下嬰兒腸道正常菌群尚未完全建立,食用蜂蜜易引起感染、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

3.刺激性飲料

濃茶、可樂、咖啡等飲料沒有營養,含有大量糖分,容易引起齲齒。而且飲料裡的咖啡因會讓寶寶睡不著,千萬不要讓寶寶喝這些飲料。

4.草酸含量高的蔬菜

蔬菜富含維生素和營養物質,但有些蔬菜草酸含量較高,如莧菜、菠菜等。草酸在人體內難以吸收,會阻礙身體吸收食物中的鈣,導致寶寶牙齒和骨骼發育不良。

5.含汞量較高的魚類

許多母親認為魚營養豐富,適合嬰兒食用。但在這裡,我們要提醒媽媽們,金槍魚、羅非魚、鯰魚、劍魚、旗魚等魚類含有大量的汞,可能會對神經系統造成損害,尤其是對嬰兒、胎兒和孕婦。如果媽媽想給寶寶吃魚輔食,建議選擇淡水魚。

6.海鮮類

海鮮的營養價值很高,但是蝦、蟹等海鮮可能會引起過敏,最好等寶寶1歲以後再吃。

7.零食類

不吃或者少吃零食。許多零食含有色素等食品添加劑,對寶寶的健康不利。如果想給寶寶吃,應該給寶寶買不含糖和添加劑的零食,這樣比較健康。

8.蛋清

蛋清中的蛋白質分子很小,可能通過腸壁滲透到血液中,導致寶寶的身體對外來蛋白質分子產生過敏反應,引起蕁麻疹、濕疹等疾病。

9.鹽等調味類

鹽、味精、醬油、辣椒醬、番茄醬、沙茶醬、芥末等調料太甜太咸,含有很多添加劑。吃這些調料會增加胃腸道的代謝負擔,對身體的正常發育非常不利。

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