《知識問答》日常工作很壓抑 上班像進墳墓一樣怎麼辦?

一樓:不加冰的可樂。

每天都很壓抑,不管是因為工作還是領導,還是因為自己的心態。我想說清楚。如果我做不到,請幾天假,好好休息,然後回到我的崗位。如果還是鬱悶,建議可以先找別的機會,找到好工作再辭職。

二樓:

是因為能力不足還是其他原因?比如沒興趣看未來發展,人際關系復雜等等。

考慮你自己的情況。如果你不做這份工作,你會讓自己舒服嗎?如果讓自己舒服一點,能保證基本的溫飽嗎?即使回家為老人讀書,身心健康也比什麼都重要。

如果你是因為自己的能力而想逃避,就要考慮這份工作未來的高度是否是你所期待的。如果是,努力吧,相信隻要努力就能克服。

如果你對工作不感興趣,但壓力會增加。職業發展和你計劃的不一樣。然後早點離開,做自己感興趣的事情,找到自己擅長的事情,先保證身體健康,再建立信心,然後提升自己。

人生很長,不要因為一兩份工作的挫敗就否定自己,也不要因為一兩年的迷茫就放棄自己。

每個人都會經歷自己的黑暗時刻。想休息就休息,想放棄就放棄。調整好自己的狀態,重新開始,永遠不嫌晚。

三樓:南寧彭於晏玉巖

第一,先從自己身上找原因,調整一下,調整後還是一樣。這意味著這不是你的原因,這是工作的原因。

第二,如果不是你的錯,那你可以考慮換工作。工作很多,總有適合你的工作。一份合適的工作不僅能解決你的生存問題,還能讓你感受到自己的價值。

第四層:勞拉w

其實這個問題我已經想了一段時間了。我想換工作,還得去外地拿證書,但是要到今年才能參加考試。如果不跳槽,一旦成為正式員工就很難離職。現在這個單位缺錢,管理混亂,同事關系堪比皇帝後宮。單位人多,但老老實實工作的人都在抱怨,不忍心接連辭職。查詢了同地區、同性質的其他單位,工資、績效按時按點發放,非必要從不加班,日程安排簡單明了。現在,讓我們一步一步來,寫好你的辭職信,找另一份工作來過渡。

你可以問這個問題來證明你也很困惑。我問過身邊的朋友,感覺大家都很困惑。似乎他們都處在人生的低谷,生活和工作都不一樣。所以,大家都是這樣的狀態。如果這份工作無法提升能力,沒有滿意的薪資,工作不開心,那麼可以考慮辭職換工作。

我們單位三點鐘在中學,所以我要辭職。

五樓:我不是很懂。

前段時間我也是這樣。掙的錢很少,工作環境特別壓抑。我真的崩潰了,哭了好幾次。最後,我辭職了。我最近在家休息,感覺很放松。當然,很多時候還是要看自己的情況。如果可以稍微改變一下自己抑鬱的原因,或者可以找其他地方放松一下自己,比如和朋友聊天,聽聽音樂,如果在這種環境下已經覺得無法忍受了,我覺得可以考慮離開。

第六層:庸俗的人

如果你不稱職,要麼換一個,要麼盡力提高自己的技能。工作不僅是養家糊口,也是鍛煉自己。成年人的路是艱辛而孤獨的,有些路要自己走,自己選擇。

第七層:奧斯汀

上班有兩個原因,一是為了賺錢,二是為了找樂子。你每天都很沮喪,所以想想你在這裡工作得到了什麼。你失去了什麼?如果你不掙錢,但可以學習經驗,發展自己的圈子,不妨從長計議,為未來鋪路。如果工作不開心,但能掙錢,不妨做個短期資金計劃。如果以上兩點都不占,可以做錘子!

拍拍他的屁股就走了。